• Upgrade für den Lauftreff-Vahr: Neues Trainingskonzept inklusive individueller Beratung und Videoanalyse, umgesetzt durch neuen Trainer Bernd Wilkens
  • Gelaufen und gewalkt wird immer am Dienstag (Walking: 18.00 Uhr / Laufen 18.30 Uhr) und am Freitag um 17.30 Uhr (für beiden Gruppen)

Juni 2022
Gemeinsam fit! Der Lauftreff-Vahr erhält ein Upgrade: Über eine von der Techniker Krankenkasse bezahlte Präventionsmaßnahme konnte der Lauftreff ein neues Trainingskonzept erstellen, welche durch und mit dem neuem Trainer des Vahrer-Lauftreffs, Bernd Wilkens, umgesetzt wird. Dabei liegt der Schwerpunkt des neuen Konzeptes auf individueller Beratung: So wird jede:r Läufer:in persönlich und dem eigenen Niveau angepasst unterstützt - inklusive umfangreicher Videoanalyse und begleitet durch das Fachwissens Bernd Wilkens‘. Durch seine jahrzehntelange Erfahrung im Laufsport kann der neue Trainer des Lauftreffs-Vahr die Bewegungsabläufe jedes Läufers und jeder Läufer:in gezielt optimieren. Bernd Wilkens ist derzeit 57 Jahre alt und betreibt den Triathlon-Sport bereits seit 1988 - seit 2004 ist er selbstständig als Personal Trainer und erstellt dabei individuelle Trainingspläne für Läufer:innen und Triathlet:innen.
BZ Lauftreff VahrDer Lauftreff Bremen-Vahr ist seit fast 40 Jahren eine feste Institution im Stadtteil Vahr. Seit 1978 treffen sich Lauf- und Walkingbegeisterte zweimal wöchentlich – aus der Vahr und den angrenzenden Stadtteilen – um gemeinsam „eine Runde zu drehen“. Das Ganze funktioniert ohne Vereinsmeierei: Der Lauftreff Bremen-Vahr ist ein lockerer Zusammenschluss – ohne jegliche Verpflichtungen und ohne Kosten. Gelaufen und gewalkt wird immer am Dienstag (Walking: 18.00 Uhr / Laufen 18.30 Uhr) und am Freitag um 17.30 Uhr (für beiden Gruppen). Treffpunkt ist die Studentenbrücke an der Berliner Freiheit / Bürgerzentrum Neue Vahr e.V. Im Bürgerzentrum Neue Vahr gibt es einen abschließbaren Raum, in dem Jacken und Wertsachen deponiert werden können. Zusätzlich können dort unter der Woche auch Walkingstöcke sicher aufgehoben werden.
Bernd Wilkens und der Lauftreff-Vahr heißen jede:n, die/der Lust und Spaß am Laufen und Walken hat, herzlich Willkommen und freuen sich auf neue Herausforderungen!

 

Fotohinweise: Lauftreff-Vahr, rechts ist Bernd Wilken

Upgrade für den Lauftreff-Vahr: Neuer Trainer Bernd Wilkens mit neuem Trainingskonzept
Dienstags: Walking: 18.00 Uhr & Laufen: 18.30 Uhr
Freitags um 17.30 Uhr (für beiden Gruppen)
Treffpunkt ist die Studentenbrücke an der Berliner Freiheit / Bürgerzentrum.
Wertgegenstände können im Bürgerzentrum Neue Vahr aufbewahrt werden

Hauptmenü

Aktuelle Termine

Beliebteste Beiträge

Neueste Beiträge