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"Fit im Alter, älter werden im Stadtteil" - Vahr in Bewegung, Teil 6 - Förderwerk
Position:
Betriebsleitung
August-Bebel-Allee 284
Bremen
Andrea Strebe
28329
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0421 - 69 62 31-52
http://www.foerderwerk-bremen.de

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Vahr in Bewegung Teil 6 – Bewegungsangebote für Senioren in der Neuen Vahr Nord
Antrag 9.800,00 €, Fördervorschlag: 4.000,00 €
Laufzeit 01.01. – 31.12.17
Förderwerk Bremen GmbH

Projektbeschreibung beim Quartiersforum

Vahr in Bewegung Teil 6 – Bewegungsangebote für Senioren in der Neuen Vahr Nord
9.800,00 €
Laufzeit 01.01. – 31.12.16,
Förderwerk Bremen GmbH

Handlungsfeld(er), Teilziele nach IHK:

Nachbarschaftliches Zusammenleben und Stadtkultur, Sport, Freizeit. Quartiersbezogene Angebote fördern die Aktivierung von älteren, immobilen und mobilen BewohnerInnen.

fqz tanzen 2Projektziele

Unter dem Titel "Fit im Alter, älter werden im Stadtteil" sollen die Bewegungsangebote fortgesetzt und ausgebaut werden. Theoretisch werden Kurse zu diesem Thema angeoten und praktisch "Bewegung im Quartier" organisiert. Zum Beispiel wird wieder eine mobile Minigolfanlage an verschiedenen Standorten im Stadtteil eingesetzt werden und Fitnessaktivitäten entwickelt werden. Weiterhin soll das "mobile Sommercafé" als Angebot für BewohnerInnen des Quartiers erneut angeboten werden. Im FQZ selbst soll ein weiteres Angebot stattfinden. fqz trommel 2Es wurde bereits Mitte 2012 entwickelt und einige male im Fitnesspfad angeboten und somit erprobt. Dieses Angebot läuft unter "Musik und Bewegung für ältere, immobile und mobile Menschen, Afrikanischer Tanz und Trommeln". Auch dieses Angebot soll im FQZ verankert werden und als ein weiteres Gesundheitsangebot weiterentwickelt werden. Musik und Tanz spricht den Gefühlsbereich des Menschen an, der sich dann weitgehend losgelöst von körperlichen und geistigen Einschränkungen erleben kann. Musik hat einen starken Aufforderungscharakter und wirkt auch bei eher passiven Menschen motivierend zum Mittun. Ältere Menschen laufen Gefahr, durch alterbedingte Auflösung der sozialen Bindungen Anschluss an ihr gesellschaftliches Umfeld zu verlieren. Altersbedingt und mit zunehmender Isolation geht auch häufig der Verlust körperlicher und seelischer Fitness einher. Mit Bewegungsangeboten in der Gruppe kann und wurde diesem Trend schon entgegengewirkt und gesundheitliche Fitness gefördert werden.

fqz tanzen 4Zielerreichung

Mit den geplanten Aktivitäten "Fitnesspfad, mobile Minigolfanlage, Sommercafé und afrikanischer Tanz und Trommeln" sollen wieder mehr als 1000 ältere Bewohner im Stadtteil erreicht werden. Die Aktivitäten werden regelmäßig zweimal die Woche über das ganze Jahr verteilt durchgeführt. Über die Wintermonate "Indoor" und über die Sommermonate "Outdoor". Hierzu werden Freiflächen zwischen den Wohnhäusern und die Räumlichkeiten im FQZ sowie im Gemeindesaal der Heilig geist Gemeinde genutzt. Das FQZ soll weiterhin als Ort der Kommunikation und Veranstaltungsort ausgebaut und im Quartier verankert werden. fqz tanzen 6 Die Bewegungsangebote sollen beitragen zur      
 - Erhaltung der Gesundheit
- Sicherung sozialer Kontaktfähigkeit
- Bewältigung täglicher Anforderungen
- Entspannung für Körper, Geist und Seele.
Gesund alt werden im vertrauten Stadtteil mit Menschen, die einem täglich begegnen, das sollte eine angestrebte Wirkung im Quartier sein. Das FQZ bietet die Möglichkeit älteren Menschen soziale Kontakte zu knüpfen um gemeinsame Aktivitäten zu unternehmen. Durch die öffentlichen Auftritte auf unterschiedlichen Veranstaltungen im Stadtteil, sei es trommeln oder tanzen, wurden und werden viele Senioren aufmerksam, die sich den Angeboten anschlossen und sich anschließen können und somit wieder zur sozialen Teilhabe aktiviert wurden und werden.  

Selbstbeschreibungfqz tanzen 7

fqz tanzen 8

fqz trommel 2    

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